ゴルフ肘は、肘の内側に痛みが出る状態で、医学的には内側上顆炎と呼ばれます。ゴルフに限らず、手首を曲げる・物を強く握る動作を繰り返すことで、前腕の筋肉や腱に負担が重なることがあります。
スポーツ中だけでなく、荷物を持つ、ドアノブを回す、パソコン作業をするなどの日常動作で不快感が出る場合もあります。痛みが続くときは、単なる筋肉痛と決めつけず、負担のかかり方を見直すことが大切です。
2026.09.17スポーツの症状
ゴルフ肘は、肘の内側に痛みが出る状態で、医学的には内側上顆炎と呼ばれます。ゴルフに限らず、手首を曲げる・物を強く握る動作を繰り返すことで、前腕の筋肉や腱に負担が重なることがあります。
スポーツ中だけでなく、荷物を持つ、ドアノブを回す、パソコン作業をするなどの日常動作で不快感が出る場合もあります。痛みが続くときは、単なる筋肉痛と決めつけず、負担のかかり方を見直すことが大切です。
手首を曲げる、ひねる、握る動作が何度も続くと、肘の内側につながる腱へ負担がかかります。練習量の急な増加や、同じ作業の継続がきっかけになることがあります。
スイング時の手首や肘の使い方、合わないグリップなども負担の一因になりえます。痛みをこらえて続けると、回復に時間がかかる場合があります。
前腕や肩まわりが硬く、疲労が残った状態で運動を続けると、特定の部位に力が集中しやすくなります。
肘の内側を押すと痛む、動かすと違和感があるといった症状がみられます。
物を持つ、手首を曲げる、タオルを絞るなどの動作で痛みが出ることがあります。
スイングや投げる動作で痛む、以前より握りにくいと感じる場合があります。腫れ、しびれ、強い痛みや動かしにくさがあるときは、早めに医療機関へ相談してください。
めいほく接骨院では
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関連症例
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1米田病院出身、長年続く実績ある施術で様々な年代の方にお越しいただいており、年間の施術実績は延べ20,000人以上。
めいほく接骨院の施術法は深層筋と骨格を調整する独自の矯正法、プロアスリート達も使用している最新機器を組み合わせマッサージでは取りきれない痛みの改善に効果を発揮します。
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2国家資格の柔道整復師の資格を持ち、厚生労働大臣指定 柔道整復師専科教員免許を持つ施術者が在籍。
豊富な経験と実績で、お身体のお悩み解決に向け、しっかりサポートしてまいります。
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また、お一人ずつのお体がどのような状態であるかを分かりやすく丁寧に説明させていただくことを心がけております。
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5名古屋市のめいほく接骨院は【むち打ち治療院協会】という交通事故の施術のスペシャリストだけが認定される協会から認定された接骨院です。むち打ちの不安など何でもお気軽にご相談ください。
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当院は皆様の口コミによって成り立っております。困っていらっしゃる患者さんのために、口コミ投稿にご協力できればありがたいです。
