TFCC損傷について

TFCC損傷は、手首の小指側にある軟骨や靭帯の集まりを傷めた状態です。TFCCは手首にかかる衝撃を和らげ、手首を安定させる働きがあり、傷つくとひねる動作や手をつく動作で痛みが出ます。

 

「フライパンを持つと手首が痛い」「ドアノブを回すと小指側に響く」「テニス後の手首の痛みが続く」といった悩みにつながります。日常的によく使う場所のため、知らないうちに負担を重ねてしまうこともあります。

 

当院では、痛みが始まったきっかけや手首の動きを確認し、固定補助や生活上の負担軽減についてご提案します。転倒後の痛みや不安定感がある場合は、画像検査などが必要かを考え、医療機関での確認をご案内します。

 

TFCC損傷の原因について

転倒して手をついたり、手首を強くひねったりすることで傷める場合があります。スポーツ中の接触や転倒、交通事故など、急な外力が加わることもきっかけになります。

 

一方、ラケットを使うスポーツや手作業を長年続ける中で、繰り返しの負担や年齢に伴う変化によって傷む場合もあります。前腕の二本の骨の長さの関係によって、小指側に負担がかかりやすい方もいらっしゃいます。

 

手首の痛みをかばいながら使い続けると、負担を減らしにくくなります。当院では、持ち方やひねり方、練習量などを確認し、必要に応じてテーピングなどを用いながら、患部を保護する方法をお伝えします。

 

TFCC損傷の症状について

代表的な症状は、手首の小指側の痛みです。ペットボトルのふたを開ける、ドアノブを回す、手首を小指側へ曲げるといった動作で痛みを感じることがあります。

 

椅子から立ち上がる際に手をつく、重い鍋を持つなど、手首に体重や重さがかかる動作もつらくなる場合があります。運動時に力を入れにくい、手首が頼りないと感じる方もいらっしゃいます。

 

腫れや引っかかり感、動かしたときの音を伴うこともあります。ただし、同じ場所の痛みでも原因はさまざまで、痛む場所だけでTFCC損傷と判断することはできません。

 

当院では、確認された状態や治療方針に合わせ、負担を減らす施術や日常生活のアドバイスを行います。痛みの緩和を目的とした電気施術なども検討しながら、家事・仕事・スポーツへの復帰をサポートします。長引く手首の痛みはご相談ください。