アキレス腱断裂について

アキレス腱断裂は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱が切れるケガです。アキレス腱は、歩くときに地面を蹴る、つま先立ちをする、ジャンプをするといった動作で大切な役割を担っています。

 

スポーツ中に「後ろから足を蹴られたように感じた」「パチンという音がした」「急に足を踏み出せなくなった」といったきっかけで気づくことがあります。日頃から運動をしている方だけでなく、久しぶりにスポーツをした際にも起こります。

 

当院では、ケガをした状況や足の状態を確認し、必要な応急処置と医療機関への受診案内を行います。断裂が疑われる場合は早期の診断が必要です。治療方針が決まった後も、医師の指示に沿って、日常生活や運動復帰に向けた身体のケアをご相談いただけます。

 

アキレス腱断裂の原因について

主なきっかけは、踏み込みやジャンプ、急なダッシュなどでアキレス腱に強い力が加わることです。テニスやバドミントン、バレーボールなど、素早い切り返しや跳躍を繰り返すスポーツで見られます。

 

また、年齢や長年の負担に伴う腱の変化も関係します。普段の運動量に対して急に負荷を増やしたり、久しぶりの運動で強く踏み込んだりした際に起こることがあります。事前に痛みがなくても断裂する場合があります。

 

再び安心して身体を動かすためには、腱の回復に合わせて、足首の動きやふくらはぎの筋力を段階的に戻すことが大切です。当院でも、復帰したい仕事やスポーツを伺い、治療の段階に応じた負担のかけ方や日常生活の注意点をお伝えします。

 

アキレス腱断裂の症状について

受傷時には、足首の後ろに突然の痛みや衝撃を感じることがあります。周囲に誰もいないのに「蹴られた」「ボールが当たった」と感じることや、切れたような音を自覚することもあります。

 

その後は、地面を蹴る力が入りにくい、片足でつま先立ちができない、歩き方がぎこちなくなるといった変化が現れます。かかとの上に腫れやへこみが見られる場合もあります。

 

時間が経つと痛みが落ち着き、歩けることもありますが、それだけで軽いケガとは判断できません。断裂が疑われるときは運動を中止し、無理に歩いたり、アキレス腱を伸ばしたりせず、速やかに整形外科を受診してください。

 

治療後の歩きにくさや、運動復帰への不安についても当院へご相談ください。医師の治療方針を踏まえ、患部に無理をかけない範囲で、身体の動きや周囲の筋肉の状態を確認しながら回復を支えます。