粃糠性脱毛症という名称で、フケが多く抜け毛も気になる状態を調べる方がいます。ただし、フケと脱毛が同時にあるだけでは原因や診断は決まりません。このページでは、フケを伴う抜け毛の一般的な見方と、頭皮の状態を確認するときのポイントをご紹介します。

フケは頭皮の角質がはがれて目立つもので、かゆみや赤みを伴うことがあります。脂漏性皮膚炎、刺激による皮膚炎、感染症など、似た見た目でも背景はさまざまです。薄毛が別の理由で進んでいる場合もあり、フケだけを取り除けば発毛するとは限りません。

頭皮が気になると強く洗ったり、フケを爪ではがしたりしたくなりますが、刺激を加え続けることは避けましょう。フケの性状、抜け方、使い始めた製品などを整理しておくと相談に役立ちます。目立つ脱毛や炎症がある場合は、皮膚科で原因を確認することが大切です。

頭皮の炎症や皮膚の病気

脂漏性皮膚炎などでは、フケと赤み、かゆみがみられます。症状の似た皮膚の病気もあるため、フケの色や量だけで判断することはできません。頭皮以外にも皮膚症状があるかを含め、診察で確かめる必要があります。

洗髪や製品による刺激

洗いすぎや、合わない整髪料・染毛剤などが頭皮の刺激となる場合があります。清潔にしていないことだけがフケの原因ではありません。新しい製品を使ってから悪化した場合は、使用時期と症状の変化を確認しましょう。

脱毛には別の原因もある

男性型脱毛症や体調の変化など、フケとは別の背景で抜け毛が増えることがあります。毛穴がフケでふさがるから髪が抜けると一律に説明することはできません。頭皮と毛髪の両方をみて、原因を分けて考えることが重要です。

白いフケやかゆみ

髪や肩に白い細かなフケが付く、頭皮がむずむずするといった変化がみられます。乾燥した印象か、脂っぽい印象かも相談の手掛かりです。かゆい部分を繰り返しかくことは控え、刺激の少ないケアを心掛けましょう。

赤みや目立つ皮むけ

赤みが強い、厚い皮むけがある、痛みを伴う場合は、通常のフケとして放置しないようにしましょう。頭皮だけでなく眉や耳の周囲にも症状が出ることがあります。広がりや変化を観察し、皮膚科へ相談してください。

抜け毛や局所的な薄毛

全体の抜け毛増加と、部分的に髪がなくなる状態では考える原因が異なります。髪が途中で切れる、円形に抜けるなどの変化も伝えましょう。頭皮ケアだけで対応できるとは考えず、脱毛の評価を受けることが大切です。