腸脛靭帯炎は、太ももの外側から膝の外側へつながる腸脛靭帯の周辺に痛みが出る状態で、ランナー膝とも呼ばれます。ランニングや自転車など、膝の曲げ伸ばしを繰り返す運動でみられます。
膝外側の痛みにはほかの原因もあるため、運動との関係や症状の経過を確認することが大切です。
2026.09.17スポーツの症状
腸脛靭帯炎は、太ももの外側から膝の外側へつながる腸脛靭帯の周辺に痛みが出る状態で、ランナー膝とも呼ばれます。ランニングや自転車など、膝の曲げ伸ばしを繰り返す運動でみられます。
膝外側の痛みにはほかの原因もあるため、運動との関係や症状の経過を確認することが大切です。
膝を曲げ伸ばしする動作が続くと、外側の組織に負担がかかることがあります。
長い距離、坂道、下り坂などを急に増やすことがきっかけになる場合があります。
股関節や足部を含む動きの偏り、靴や路面なども負担に関係することがあります。
膝の外側を押すと痛い、ある程度走ると外側が痛むといった症状があります。
下り坂や長距離で痛みが強くなり、休むと落ち着くことがあります。
膝が大きく腫れる、引っかかる、伸ばせない、安静時にも強く痛む場合は、別の原因も含めて医療機関で確認してください。
めいほく接骨院では
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関連症例
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1米田病院出身、長年続く実績ある施術で様々な年代の方にお越しいただいており、年間の施術実績は延べ20,000人以上。
めいほく接骨院の施術法は深層筋と骨格を調整する独自の矯正法、プロアスリート達も使用している最新機器を組み合わせマッサージでは取りきれない痛みの改善に効果を発揮します。
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2国家資格の柔道整復師の資格を持ち、厚生労働大臣指定 柔道整復師専科教員免許を持つ施術者が在籍。
豊富な経験と実績で、お身体のお悩み解決に向け、しっかりサポートしてまいります。
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3名古屋市東区めいほく接骨院は施術を受ける方とのコミュニケーションを大切にし、お身体の状態を的確に把握します。
また、お一人ずつのお体がどのような状態であるかを分かりやすく丁寧に説明させていただくことを心がけております。
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4当院は整形外科の専門医と連携しているため、もしもお客様に必要な検査、処置がある場合はスムーズな転院ができるよう心がけております。
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5名古屋市のめいほく接骨院は【むち打ち治療院協会】という交通事故の施術のスペシャリストだけが認定される協会から認定された接骨院です。むち打ちの不安など何でもお気軽にご相談ください。
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6当院では、週末でもゆっくり整体を受けて頂きたいという想いから土日祝は夜17時まで営業しています。
受付・問診票のご記入をお願いします。より具体的にご記入いただけますと、一層効果的な施術計画や日常生活の改善点のご提案が可能になります。
お悩みに関することや不安、それに対して今まで頑張ってきたことをお聞きいたします。そして、患者さんにとってどのような状態をゴールとするか目線合わせを致します。
お身体の土台である骨盤を中心に、お身体の状態に合わせて不調の原因をお調べします。
当院の施術はボキボキしないソフトな施術です。また、基本的に施術による痛みはございません。
再度検査することで、施術前と比較して施術で得られた効果を確認します。そして、今後どのような治療メニューが効果的か、治療期間や頻度はどの程度が良いかをご説明します。
当院は皆様の口コミによって成り立っております。困っていらっしゃる患者さんのために、口コミ投稿にご協力できればありがたいです。
