オスグッド病

オスグッド病とは、正式には「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれ、成長期の子どもに多くみられる膝のスポーツ障害です。膝のお皿の下にある脛骨粗面という部分に、痛みや腫れなどが現れます。

特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなど、走る、ジャンプする、ボールを蹴るといった動作を繰り返すスポーツをしている子どもに起こりやすい特徴があります。

成長期の脛骨粗面には、太ももの前側にある大腿四頭筋から膝蓋腱を通じて繰り返し引っ張る力が加わります。スポーツなどによって負担が大きくなることで、脛骨粗面周辺に痛みなどの症状が現れます。

オスグッド病は、成長期の膝に走る、ジャンプする、蹴るといった動作による負担が繰り返しかかることが発症に関係します。特に運動量が多い時期や、練習量が急に増えた時期などに症状が現れることがあります。

走る動作の繰り返し

ランニングやダッシュでは、膝の曲げ伸ばしを何度も繰り返します。太ももの前側の筋肉を繰り返し使うことで、脛骨粗面へ引っ張る力が加わります。

ジャンプや着地の繰り返し

バスケットボールやバレーボールなどでは、ジャンプと着地を何度も行います。膝を強く曲げ伸ばしする動作が続くことで、成長期の脛骨粗面に負担がかかります。

ボールを蹴る動作

サッカーなどでボールを蹴る際には、膝を伸ばすために大腿四頭筋を強く使います。キック動作を繰り返すことで、膝蓋腱を介して脛骨粗面へ負担が加わります。

練習量の増加

練習時間や練習日数が急に増えたり、試合が続いたりすると、膝を十分に休ませる時間が少なくなることがあります。成長期にスポーツによる負荷が繰り返されることが、オスグッド病の発症に関係します。

成長期の身体の変化

オスグッド病は、骨が成長している時期に起こりやすいことが特徴です。成長途中の脛骨粗面は繰り返しの牽引力による影響を受けやすいため、スポーツ活動が活発な成長期に症状が現れることがあります。

太もも周辺の柔軟性

成長期には骨と筋肉の成長のバランスなどによって、太もも周辺の筋肉の柔軟性が低下することがあります。大腿四頭筋などの状態も、膝周辺にかかる負担と関係する要素の一つです。

オスグッド病では、膝のお皿より少し下にある脛骨粗面を中心に痛みが現れます。スポーツをしているときに症状が強くなり、休むと軽くなることがありますが、状態によっては日常生活でも痛みを感じる場合があります。

膝のお皿の下が痛む

膝蓋骨の下にある脛骨粗面周辺に痛みを感じることがあります。走る、ジャンプするなどの運動をした際に痛みが強くなることが特徴です。

膝の下が腫れる

脛骨粗面周辺に腫れがみられることがあります。症状が続くと、膝のお皿の下が以前より出っ張って見えるようになる場合もあります。

押すと痛む

脛骨粗面を押した際に痛みを感じることがあります。床に膝をつくなど、患部が直接当たる動作でも痛む場合があります。

走ると痛む

ランニングやダッシュなどで膝を繰り返し動かすと、痛みが現れたり強くなったりすることがあります。運動を続けるにつれて痛みが増す場合もあります。

ジャンプすると痛む

ジャンプや着地をした際に、膝のお皿の下に痛みを感じることがあります。バスケットボールやバレーボールなどの競技中に症状が気になる場合があります。

ボールを蹴ると痛む

サッカーなどでボールを蹴た際に、膝の下に痛みが現れることがあります。強く蹴る動作やキックを繰り返すことで症状が強くなる場合があります。

階段やしゃがむ動作で痛む

症状が強くなると、スポーツ中だけでなく階段の上り下りやしゃがむ動作などでも痛みを感じることがあります。膝を深く曲げた際に脛骨粗面周辺がつらくなる場合もあります。

成長期の膝の痛みには、オスグッド病以外のスポーツ障害やけがが関係している場合もあります。運動中の痛みが続いている場合や、痛みが強くスポーツや日常生活に支障が出ている場合には、無理に運動を続けず、整形外科などの医療機関で状態を確認することが大切です。